Seger för Daniel Lundgren i SpåretMilen – fem svenskar under 30

På lördagsförmiddagen arrangerade Spårvägen ett sanktionerat millopp med 31 deltagare vid Fiskartorpet i Stockholm vilket resulterade i fem svenskar under 30 minuter. Snabbast var Turebergs Daniel Lundgren som vann med åtta sekunder på 29:28 – en enda sekund från personligt rekord.

Det var fem grader, sol och bitvis blåsigt när 23 män och nio kvinnor radade upp sig på Björnnäsvägen för att springa knappt tre varv på det 3591,5 meter långa varvet. Daniel Lundgren fick snabbt en ledning och passerade 2.8 km på 8:07 med en fyrmannaklunga 30-talet meter efter bestående av Mohammad Reza, Emil Millán de la Oliva, John Foitzik och John Kingstedt.
Vid 6.4 km (18:49) hade Mohammad övertagit ledningen och var 20-talet meter före klungan.
Men när första löparen dök upp inom synfältet 300 meter från mål så var Daniel tillbaka i ledning. Mohammad var på väg mot en tid neråt 29 minuter blankt då han drabbades av magkramp med några kilometer kvar.
Daniel vann på 29:28, åtta sekunder för John Foitzik som satte pers med åtta sekunder, medan 18-årige Emil Millán de la Oliva spurtade förbi Mohammad just före mållinjen på 29:42.

”Planen var att gå ut hårt”
– Väldigt kul att springa idag! Planen var att gå hårt från start och det gjorde jag och blev själv längst fram nästan direkt. Strax före 5 km gick Mohammad Reza om mig och han var runt 20 meter före halvvägs där jag hade 14:39, säger Daniel.
– Sedan passerade jag honom vid 8 km och tryckte hela vägen in. Idag fick jag verkligen ut det jag hade.
– Ett sekund från personligt rekord är bra för det här är en tuff bana. När jag satte mitt pers i Valencia i december så var det på en platt bana.
– Det finns ju inte så mycket tävlingar nu och när man tränar hårt så vill man ju tävla. Mitt mål hela vintern har varit Berlin halvmaraton som skulle ha gått nu men när det försvann så gick luften ur mig lite. Så det var skönt att få köra den här tävlingen, säger Daniel vars satsning tidigare var mot 3000 m hinder men nu är mot 5000 och 10 000 m.

John Kingstedts första under 30
Mohammad Reza gjorde i december en så bra tid som 28:35 och är i fin form men drabbades i den kalla vinden av magkramp och kunde inte göra sig själv rättvisa.
Förutom John Foitzik satte även femman John Kingstedt pers och tog sig med 29:51 för första gången under 30.
– Jag är jättenöjd, ett av mina bästa lopp! Tuff öppning med 14:40 halvvägs och jag fick slita ont på andra halvan som gick på 15:10, skriver John på Instagram.
Även sexan Elmar Engholm, 30:03, och John Börjesson, 30:16, tillhörde dem som gjorde sin hittills bästa tider.

Cecilia snabbaste dam
Spårvägens Cissi Norrbom följde en klunga som drogs av Fredrik Uhrbom första varvet men släppte sidan och kom till slut i mål på 35:06. Med det var hon var en dryg minut före tvåan, Alice Magnell Millán, som satte personbästa med 36:09.
– Roligt att tävla på hemmaplan, jag bor bara 300 meter från banan, men det kändes väldigt ovant att tävla. Det var ett tag sedan förra gången, säger Cissi vars milpers är 33:49 noterat för ett år sedan.
– Corona-viruset påverkar mig en del. Jag försöker träna som vanligt men det är inte helt lätt med motivationen när man inte har tydliga och konkreta mål.
– Jag genomför all träning men det där sista lilla extra är svårt att få till. Ovissheten när tävlingarna kommer igång på allvar påverkar mig. Normalt har jag alltid ett mål och det finns med på varenda träningspass. Jag tränar hårt men vet inte exakt för vad.

Män 10 km
1) Daniel Lundgren, Tureberg, 29:28
2) John Foitzik, Spårvägen, 29:36 (pb)
3) Emil Millán de la Oliva, Eskilstuna, 29:42 (pb)
4) Mohammad Reza, Spårvägen, 29:43
5) John Kingstedt, Huddinge, 29:51 (pb)
6) Elmar Engholm, Hässelby, 30:03 (pb)
7) John Börjesson, Spårvägen, 30:16 (pb)
8) Kristofer Låås, Fredrikshof, 30:54 (pb)

Kvinnor
1) Cecilia Norrbom, Spårvägen, 35:06
2) Alice Magnell Millán, Eskilstuna, 36:09 (pb)
3) Linnea Sennström, Hässelby, 36:27
Resultaten

About Jonas Hedman

Jonas Hedman
Frilansskribent, redaktör, statistiker, grafiker och förläggare specialiserad på friidrott. Redaktör för årsboken FRIIDROTT och friidrottaren.com.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.