Friidrotts-SM i Karlstad/Kil inleddes redan på torsdagskvällen på Sannerudsvallen i sistnämnda ort där gångtävlingarna och 10 000 m stod på programmet. Europarekordhållaren på 10 km väg, Andreas Almgren, stod för en snabb avslutning sista två kilometerna och vann på 28:53.49. I kvinnliga loppet var IFK Umeås Evelina Henriksson överlägsen vinnare på personliga rekordet 33:26.55.
Det var ett helt underbart väder i Kil med moln, inslag av sol och 20 grader vid första start 18.15 och sedan 18 grader när manliga 10 000 m sköts iväg 20.30. Det var vindstilla och en härlig publik på tusentalet personer som skapade i det allra närmaste perfekta förhållanden för långdistanslöpning.
Åtta man i klungan halvvägs
I manliga 10 000 m-loppet turades spåvägarna Viktor Urquhart Smångs och Archie Casteel om att dra det 25 man stora fältet som efter någon kilometer spreds ut allt mer.
Första kilometern på långsamma 3:00 och sedan låg de nästan hela tiden i intervallet 2:56-2:58 med 8:53.7 på 3000 m och 14:47.0 halvvägs. Då bestod klungan av åtta man med Smångs/Casteel längst fram följda närmast av Emil Millán de la Oliva och Andreas Almgren.
Andreas trycker till
Så var läget förbi 7000 m-passeringen innan Andreas tryckte till och snabbt fick tio meter som sedan växte alltmer. Rycket resulterade i ett 63-sekundersvarv jämfört med 70-71-varv dessförinnan och åttonde kilometern gick på 2:47.
Nionde avverkades på 2:40 av Andreas medan andraklungan med Meron Goitom, Tureberg, Yohannes Kiflay, Hässelby, och Abdelfath Yassin, Spårvägen var 50-talet meter efter.
Seger med 16 sekunder
Andreas gjorde ingen maxavslutning men hade 64 sekunder på sista varvet och mötte på upploppet en publik som stod upp och applåderade. Verkligen härlig stämning på Sannerudsvallen där upploppsläktaren var nästan full, publik stod utspridda runt arenan och satt på innerplan.
Andreas segertid blev 28:53.49 vilket innebar en segermarginal på 16 sekunder till klubbkamraten Meron Goitom som avlossade en riktig raketspurt sista hundra meterna fram till 29:09.64. Det gav honom silvret före Kiflay, 29:10.41, och Yassin 29:11.81. Alla tre satte personligt rekord.
”Träningen har gått väldigt bra”
– Det kändes ganska behagligt fram tills jag ökade farten. Jag kom nyss hem från ett höghöjdsläger och hade kanske inte den allra bästa känslan idag. Men träningen har gått väldigt bra sedan jag bröt 5000 m i Monaco, säger Andreas.
– Nu väntar 3000 m i Sollentuna den 10 augusti och sedan 10 km väg i Finnkampen 22 augusti innan den sista finslipningen inför VM i Tokyo i mitten på september.
Carolina och Evelina från första steget
I det kvinnliga milloppet satte Linköpings Carolina Johnson direkt upp en fart som enbart IFK Umeås Evelina Henriksson följde med i. Redan efter 150 meter ledde de med 20 meter och drog sedan bara ifrån.
– Vi bestämde efter 800 meter att vi skulle hjälpas åt med dragjobbet, sa Evelina efter loppet.
Så blev det och Carolina drog första kilometern på 3:21 mot 3:29 för klungan. Därefter pendlade kilometertiderna mellan 3:19 och 3:24 för tätduon där 3000 m passerades på 10:00 och 5000 m på 16:45.
Evelina ensam längst fram
Vid 4 km hade Evelina fått en lucka på fem meter till Carolina och den växte sedan kontinuerligt. Efter 7400 meter var Evelina drygt tio sekunder och varvade klungan. Då hängde Emy Thorén och Ebba Broms på i ett varv.
Evelina sprang sista 6 km ensam längst fram och nådde efter 3:17 på slutkilometern målet på 33:26.54 med vilket hon var 21 sekunder före Carolina. Tiden var personbästa med 18 sekunder. Även Carolina satte pers med sina 33:47.70, en förbättring med 24 sekunder.
Bakom dem bildade Emy och Ebba en tvåmannaklunga som höll ihop till 120 meter från mål. Då gick Ebba ut och spurtade hem bronset med två sekunder på 35:03.50 i vad som var debut på distansen.
”Det kändes kontrollerat”
– Loppet kändes kontrollerat även om det dröjde innan jag kände att guldet var klart, säger Evelina som nu tog sin andra SM-titel. Det första kom på halvmaraton i maj.
Tio tjejer kom till start, nio fullföljde och de sju första satte personbästa. Bland dem fanns debutanterna Ebba Broms och Smilla Szalkai som slutade sjua på 35:29.41. För 28 år sedan blev hennes mamma Annika Nyberger svensk mästare på distansen då mästerskapet gick i Sundsvall.
Perseus överlägsen
Gångtävlingarna bestod av tre klasser i samma lopp – män 10 000 m, kvinnor 5000 m och ett observationslopp för ungdomar på 3000 m inför ungdomsfinnkampen.
I manliga loppet var fjolårets europamästare på 20 km, Perseus Karlström, helt överlägsen och vann med fyra minuter och lyckades också ta sig under 40 minuter med 39:54.56. Silvret tog den 17 år yngre Hampus Otterborg på 44:01.45 som följdes åtta minuter senare av den 39 år äldre Birger Fält.
– Jätteroligt att äntligen vara med på SM 10 000 m igen, säger Perseus.
Han har haft en del skadeproblem under våren men tränat bra sedan juni och är just nu ganska nedtränad inför årets största uppgift som är VM i Tokyo i mitten av september. Därför nådde han inte sitt eget mästerskapsrekord på 39:09 från 2015. I Tokyo kommer Perseus eventuellt att gå båda de nya distanserna, 21.1 km respektive 42.2 km.
På kvinnliga 5000 m var Monica Svensson som så många gånger förr överlägsen och vann med en dryg minut på 24:41.13 före Eleonora Olsmats. Trea slutade Perseus syster Nashieli Karlström.
Strålande arrangemang
Kils AIK stod för ett fint evenemang i det underbara vädret och det kom verkligen publik som i hög grad bidrog till den lyckade kvällen. Gummibandet från Kil spelade och det fanns en rad prova-på-aktiviteter både för barn och vuxna. Bland annat löpband där det gick att testa hur snabbt Andreas Almgren respektive IF Göta-stjärnan Wilma Modig springer och hur fort Perseus Karlström går.
Det var också flera långdistansstjärnor från förr på plats – bland annat Lars-Erik Nilsson (Sverige-fyra genom tiderna på 10 000 m med 27:58.70 från 1987), Janne Hagelbrand (flerfaldig SM-vinnare på hinder) och Peter Fredriksson (landslagsman på 1960- och 1970-talen).
Rekorden klarade sig
Men såväl Jonny Danielsons 37 år gamla banrekord (28:28) som Mats Erixons SM-rekord (28:40 från 1984) klarade sig. På damsidan var det första 10 000 m-loppet på Sannerudsvallen (som invigdes 1941 och fick allvädersbanor 1974) och Midde Hamrins mästerskapsrekord från 1990 (32:45.26) klarade sig också.
Hinderlöparen Lage Tedenby
Prisutdelare var 88-årige Lage Tedenby från Örnsköldsvik (IF Vingarna). Han var olympier i Rom 1960 och var som 24-åring 1961 förste svensk under 8:40 på 3000 m hinder (8:39.8) när världsrekordet var 8:30.4. Han hamnade i Kil tack vare blivande frun och blev 1966 Kils AIK:s förste SM-vinnare på 10 000 m (29:59.6 i Gimo) som blev något av slutpunkten på löparkarriären.
Han jobbade sedan som tandläkare. Ishockeyspelaren Mattias Tedenby (född 1990) är sonson till Lages ett år yngre bror Sören (som gjorde 49.0 och 1:52.1 på 800 m). Lage och Sören började tävla med namnet Pettersson men bytte sedan till Tedenby.
64 år efter att Lage satte sitt personliga rekord rekord 8:39.8 på 3000 m hinder är han 33:a på den svenska genom-tiderna-listan.
Påminde om milarrangemangen förr
Årets SM på 10 000 m var verkligen lyckat och påminde om mil-SM-arrangemangen som de såg ut på 1940-, 50- och 60-talen då grenen oftast genomfördes på mindre orter tillsammans med någon eller några andra grenar. Alla ögon riktas mot just 10 000 m utan att en rad andra grenar ”stör”. Kanske är detta något att eftersträva i framtida SM-arrangemang?
/Jonas Hedman
