I Västerås på lördagskvällen gjorde LK Roslagens Carolina Wikström ett suveränt lopp då hon noterade 15:42.19 på 5000 m vilket är personbästa med 17 sekunder och för upp henne till tionde plats på den svenska genom tiderna-listan.
Carolina passerade 2000 m på 6:18 och 3000 m på 9:31 (sju sekunder under pers) och blev 16:e i det mixade loppet. Därmed förbättrade därmed sitt knappt månadsgamla personliga rekord från Stockholms Stadion på 15.59. Hon har nu satt fyra personliga rekord på lika många starter fördelade på tre distanser sedan februari – 1:11:44 på halvmaraton i februari, 15:59.44 på 5000 m och 32:46.94 på 10 000 m i juni och 15:42.19 nu i juli.
Det innebär att hon tagit sig in på de svenska topp-10-listorna genom tiderna på fyra distanser: 10:a på 5000 m, 7:a på 10 000 m, 5:a på halvmaraton och 9:a på maraton (2:33:49). Och det är på maraton hon i december satsar på att kvala till OS i Tokyo 2021.
Svenskt M40-rekord
Snabbast av alla på 5000 m i Västerås var VM-löparen i maraton, snart 43-årige Adhanom Abraha, som med 14:16.44 satte svenskt M40-rekord (det gamla hade Fredrik Uhrbom med 14:18.84 från 2018). Utmärkt tid också av tvåan Emil Svensk från Tjalve IF Norrköping som debuterade med 14:19.24.
På damsidan noterar man också Elsa Wallenius som på hemmaarenan Arosvallen förbättrade sig till 16:56.42 vilket gör henne till vår tionde snabbaste i F19 genom tiderna.
Resultaten från det mixade 5000 m-loppet i Västerås
Michaela testade personlig rekordhöjd
Stavtouren anhalt fyra genomfördes på Tibblevallen i Täby och där tog Michaela Meijer sin femte seger för året tack vare 4.63. Hon försökte sedan på 4.76 – fyra centimeter över det färska perset – men lyckades inte denna gång. Lisa Gunnarsson tvåa på 4.43 och svenska rekordhållerskan Angelica Bengtsson trea på 4.33.
Världsklass av Kim på Gröna Dalens IP
På hemmaarenan i Bålsta slog Kim Amb till med 83.41 direkt i första kastet och förbättrade därmed sitt svenska årsbästa med en knapp halvmeter. Det innebar femte raka segern och femte raka tävlingen över 81 meter efter raden 82.96, 82.29, 82.41, 81.48 och 83.41. Därmed förstärkte han sin fjärdeplats på världsbästalistan.
I Bålsta noterar vi också årsbästa i slägga med en dryg meter för förra svenska rekordhållerskan Tracey Andersson, 67.91. Bakom henne satte Grete Ahlberg pers med 67.57 – upp från sjunde till sjätte plats på genom-tiderna-listan. Trean Eleni Larsson satte klubbrekord i Spårvägen med 64.55 vilket är hennes längsta på fem år. Resultat Vårkastet
Utmärkta 400 häcktider
I Göteborg årsdebuterade Mölndals Sverige-etta på 400 m häck, Hanna Palmqvist, med utmärkta 57.70 – bara fyra tiondelar från fjolårsperset. Tvåa slutade Lidköpings Amanda Holmberg som med 59.16 gjorde sin bästa tid på fem år. Till perset 58.85 fattades bara 21 hundradelar. Resultaten 400 m häck
Svenskt årsbästa på 1500 m
Senare på kvällen i Göteborg vann Hanna Hermansson i säsongsdebuten på 1500 m på 4:14.30 sedan hon spurtat ifrån Linn Nilsson (4:15.75) på sista varvet. Trea slutade Linn Söderholm på 4:22.95 och fyra Göteborgs KIK:s Tova Eurén som med 4:25.73 bara var sju tiondelar från ett sju år gammalt pers. Längre ner i fältet noterades ytterligare en rad pers, bl a 4:27.58 av Tovas klubbkamrat Julia Nielsen.
Manliga 800 m vanns av Johan Rogestedt på 1:50.56 före Erik Guander som satte pers med 1:52.97.
Resultaten från Göteborg