Första dagen av Friidrotts-SM i Uppsala blev händelserik där Hässelbys Nora Lindahl i två etapper förbättrade Linda Haglunds mästerskapsrekord på 100 m från 1981 ner till 11.19. SM-rekord satte även Fanny Roos med 19.37 i kula efter en suverän serie och på 10 000 m styrde Andreas Almgren som han ville. Lägg till det Henrik Larssons nionde raka 100 m-guld medan Kim Amb i SM-comebacken tog sitt tionde i spjut.
Det var 22 grader och molnigt på Uppsala Friidrottsarena när Upsala IF för tredje gången på 2000-talet arrangerade Friidrotts-SM.
I det första försöksheatet på kvinnliga 100 m tryckte Nora Lindahl på bana fem på hela vägen in och nådde målet på 11.04 vilket snabbt korrigerades till 11.20. Detta i +1.3 m/s vilket innebar att Linda Haglunds 45 år gamla SM-rekord på 11.24 från mästerskapet i Skövde 1981 till slut raderades ur rullorna.
I finalen två timmar senare kom fältet i väg i tredje försöket och Nora på bana fem ryckte direkt åt sig ledningen med regerande mästarinnan Julia Henriksson på banan innanför. Ingen kunde göra något åt Nora som vann på 11.21 som korrigerades till 11.19 i +1.5 m/s. Men silvret gick inte till Julia som haft hälseneproblem utan till IFK Växjös Wilma Svenson. Hon sänkte med 11.32 sitt pers från försöken med hela 14 hundradelar och nu är delad fyra i Sverige genom tiderna med Hälles Therese Olofsson som noterade samma tid för 30 år sedan.
Julia blev trea på 11.52 och Filippa Engström fyra på tangerade perset 11.66.
Så efter att Linda Haglunds SM-rekord 11.24 stått sig i 45 år slogs det två gånger på 125 minuter. Efter fyra raka guld för Julia Henriksson blev det nu ett brons medan fjolårets tvåa Nora tog sitt första SM-guld utomhus.
K Kula: Världsklass av Fanny
Kvinnliga kultävlingen blev en duell mellan regerande mästarinnan Fanny Roos och färska svenska rekordhållerskan (19.97) Axelina Johansson. Fanny inledde med 18.33 och radade sedan upp fem raka stötar över 19 meter där 19.37 i fjärde omgången innebar en förbättring av hennes eget ett år gamla mästerskapsrekord med en centimeter.
Axelina presterade fyra raka på 18 meter följt av 19.15 och 18.56. Bakom dem tog arrangerade Upsala IF:s Victoria Wickman bronset på nya personliga rekordet 16.35 – tia genom tiderna i Sverige.
Guldet var Fannys tolfte i kula utomhus men hon behöver två till för att tangera de två (!) som toppar guldlistan – Eivor (Olson) Lagman och Linda-Marie Mårtensson har båda fjorton vardera.
Med tolv guld i samma gren är Fanny i nuläget två före sambon Daniel Ståhl som under lördagen med största sannolikhet tar sitt elfte i diskus.
M 10 000 m: Mäktigt stegrinslopp av Almgren
Milfinalen drogs av Archie Casteel i treminutersfart de första 5000 meterna som passerades på 15:11.3 där han hade fem man i rygg – Oliver Löfqvist, VM-bronsmedaljören Andreas Almgren, Yohannes Kiflay, Sharmarke Ahmed och Oscar Lindskogen.
Något varv senare gick Andreas till spets och började skruva upp farten. Farten höjdes från 72/73-varv till 68 sekunder följt av 66.1, 66.7, 64.6, 64.0, 63.8, 63, 64.0 och 63.4.
Övriga släppte snabbt och efter 2:41 på åttonde, 2:41 på nionde och 2:37.9 på sista så tackade Andreas den jublande publiken på upploppet och korsade sedan mållinjen på 28:49.6. Det var fyra sekunder långsammare än i hans segertid i Kil i fjol och knappt två minuter långsammare än hans svenska rekord på 26:52. Men när ska Andreas bli den snabbaste SM-löparen på 10 000 m? (Jonas Glans 28:25.92 från Söderhamn 2023.)
Mellantiderna i slutet på artikeln.
M 100 m: Henrik Larssons fantastiska svit
Hela fem försöksheat genomfördes på 100 m där Henrik Larsson på grund av skada gjorde sitt blott andra lopp på distansen för året. I +1.7 i första heatet rusade han i mål på 10.30. Men han var inte snabbast eftersom Jean-Christian Zirignon vann det tredje på 10.27w (+4.2) och Edvin Sidwall det fjärde på 10.26w (+2.9).
I semin upprepade Henrik sina 10.30 men nu i godkänd vind vilket innebar svenskt årsbästa med en hundradel. IFK Lidingös Filip Olsson vann den andra på perset 10.39.
I finalen fick Henrik bana tre och efter 2 x 10.30 vann han med nio hundradelar på 10.26 i +0.9. Silvret till Jean-Christian Zirignon på 10.35 och bronset till Linus Pihl, 10.41.
Guldet var Henriks nionde raka på 100 m vilken ingen lyckats med tidigare i den 131-åriga SM-historien. Men Lennart Strandberg har elva från 1930-40-talen och Knut ”Knatten” Lindberg har nio från 1900-talets första år vilket Henrik nu alltså tangerade.
K 3000 hinder: Emilia tillbaka
Täbys Emilia Lillemo var tillbaka i SM-sammanhang efter ett skadeår och gjorde som hon brukar – full fart från start. Bara Högbys Julia Samuelsson hängde på när Emilia drog första kilometern på 3:08.8 och hon hängde med i ytterligare några hundra meter.
Men när Emilia passerade 2000 m på 6:25.6 var Julia 15 meter och när Täby-löparen nådde målet på 9:46.23 var Högby-löparen 16 sekunder efter på 10:02.11.
Det var nästan så att hon blev upphunnen efter en riktigt snabb avslutning av juniorerna Majken Söderlund Larsson och Fanny Szalkai. Majken drog andraklungan i stort sett hela loppet med Fanny och Agnes Thundal i rygg.
300 meter från mål tryckte Majken till och bara Fanny följde och gick upp jämsides vid vattengraven där hon hade en bättre teknik. Men Majken var starkast från sista hindret och in i mål och säkrade bronset med 1,4 sekunders marginal – 10:05.84 mot 10:07.17. Femman Agnes satte med 10:17.02 personligt rekord.
Guldet var Emilias tredje efter tidigare segrar 2023 och 2024 medan Julia tog sitt tredje silver och femte medalj totalt i grenen.
M 3000 hinder: Andra guldet för Leo
I direktfinalen på 3000 m hinder turades klubbkamraterna i Djurgårdens IF, regerande mästaren Vidar Johan och 2024 års mästare Leo Magnusson, om att dra och övriga släppte efter. Vidar drog första 800 meterna och då var duon ensam och Leo passerade sedan 1000 m på 2:50.7.
Vidar tog över igen efter 1800 meter och passerade 2000 m på 5:44.2 efter 2:54 på kilometern. Ut på slutvarvet ledde Leo men in mot tredje sista hindret före 200 m-starten accellererade Vidar men Leo försvarade och hade en liten ledning in på upploppet.
Sista hindret manövrerade han utmärkt i högt fart och spurtade i mål på 8:30.44, 2,5 sekunder före en avstannande Vidar. Detta efter 59.2 på sista varvets 397 meter. Bronset till Turebergs Abel Yemane på 8:58.37 som i sin tur var sju sekunder före säsongsdebuterande Axel Djurberg, 9:05.48. Sexa IFK Umeås Albin Gezelius som hängde tätduon i 800 meter och kom i mål på 9:09.18.
Guldet var Leos andra för året efter att ha vunnit SM-milen i Karlstad en månad tidigare. Det var också det andra på hinder efter den mäktiga spurten som slutade med mästerskapsrekordet 8:22.03 i Uddevalla 2024.
M Kula: Wiktor säkerheten själv
MAI:s Wictor Petersson var säkerheten själv och inledde med tre raka 20 m-stötar – 20.03, 20.04 och 20.49 – som alla var tillräckligt långa för att räcka till guld. Han avslutade sedan med tre kryss och segermarginalen till Örgrytes Leo Zikovic blev därmed en dryg meter. Bronset tog Högbys Viktor Gardenkrans på årsbästat 18.52.
Guldet var Wictors fjärde raka i kula utomhus och sjunde totalt.
K Spjut: Fjärde raka för Bea
Spjutfinalen var sista teknikgren och där radade Hässelbys Beatrice Lantz upp sex godkända kast i intervallet 51-53 meter. Första (53.80) och sista (53.71) hade båda räckt till guld i en tävling där Ystads Elin Lindberg tog silver på 52.11 och Västerås Maja Gustavsson bronset på personliga rekordet 51.87.
K 10 000 m: Evelina försvarade guldet
Hässelbys Julia Rosén drog första 4000 meterna strax under 3:30-fart med i stort sätt hela klungan på nio tjejer samlad. Strax före 5000 m gick regerande mästarinnan Evelina Henriksson från IFK Umeå till spets och släppte den sedan aldrig.
Hon höjde farten och avståndet bakåt växte för varje varv så att det till slut var 150 meter.
Målet nådde hon på 34:29.28 och säkrade sitt tredje 10 000 m-guld elva sekunder före Upsala IF:s Alva Malmsten Nilsson som tog in mycket tack vare en långspurt på 650 meter. För just där sprängde hon kvartetten där Hälles Emy Thorén och Spårvägens Smilla Szalkai gjorde upp om bronset. Den kampen vann Smilla som var klart snabbast på upploppet och med nya perset 34:42.74 för 1,5 sekund före Emy som med 34:44.22 också satte pers. SM-medaljen var Smillas andra och första i friidrott. I sin första idrottskarriär tog hon silver i konståkning.
Avslutning i strålkastarljus
Kvinnliga milloppet avslutades klockan 21.30 i strålkastarljus 18 grader och den första SM-dagen var till ända efter nio timmars oavbrutet tävlande.
/Jonas Hedman
Läs även:
• Kim Amb tangerade Eric Lemming – meste spjutvinnaren i SM-historien
M 10 000 m mellantider
1000 m: 3:00.1 Casteel
2000 m: 6:00.2 (3:00.1) Casteel
3000 m: 9:02.6 (3:02.4) Casteel
4000 m: 12:06.7 (3:04.1) Casteel
5000 m: 15:11.3 (3:04.76) Casteel
6000 m: 18:07.6 (2:56.3) Almgren
7000 m: 20:51.4 (2:43.9) Almgren
8000 m: 23:32.1 (2:40.8) Almgren
9000 m: 26:11.7 (2:39.6) Almgren
10 000 m: 28:49.6 (2:37.9) Almgren
K 10 000 m mellantider
1000 m: 3:26.2 Rosén
2000 m: 6:50.9 (3:24.7) Rosén
3000 m: 10:19.3 (3:28.4) Rosén
4000 m: 13:49.9 (3:30.7) Rosén
5000 m: 17:12.7 (3.22.8) Henriksson
6000 m: 20:36.1 (3:23.5) Henriksson
7000 m: 24:02 (3:23) Henriksson
8000 m: 27:30.2 (6:54.8) Henriksson
9000 m: 31:01.1 (3:31.0) Henriksson
10 000 m: 34:29.2 (3:28.1) Henriksson
