I World Indoor Tour Gold-galan i Ostrava på tisdagskvällen gjorde Hälles Samuel Pihlström, 22, en lysande årsdebut på 1500 m ddärå han efter två riktigt snabba slutvarv nådde målet som tvåa på 3:35.47. Därmed förbättrade han det svenska inomhusrekordet med en dryg sekund trots ett allt annat än optimalt lopp.
– Det kändes väldigt bra idag även om loppet var lite stökigt i början. Jag fick jaga lite och känner att utan problemen i starten hade det kunnat gå ännu snabbare, säger en glad Samuel Pihlström.
Hans årsdebut slutade på bästa tänkbara sätt men fick en tuff start där han stod näst längst in. När skottet gick blev han direkt stängd av löparna på ömse sidor, var nära att falla och låg sist i fältet runt tre sekunder bakom ledaren efter första varvet. Fortfarande efter 350 meter hade han alla framför sig men gick ut på bortre långsidan och började avancera och var vid 400 m tia-elva på låga 59 sekunder. I täten passerade farthållaren 400 m på 56.5.
Avancerade i ytterspår
Samuel plockade placeringar i ytterspår, var sjua vid 800 m ca två sekunder bakom täten som hade 1:53.3 efter runt 56 sekunder på andra 400 m-avsnittet.
Försteharen klev av efter 800 meter och andreharen efter 1000 meter där Samuel var uppe som femma på 2:25.2. Efter ännu en kurva i ytterspår – åtminstone hans tredje i loppet – var han till slut tvåa med 300 meter kvar (täten 2:52.1 på 1200 m).
Riktigt stark avslutning
Samuel sprang ifrån alla utom en på slutvarvet och nådde målet som tvåa nära två sekunder före trean. Vann gjorde Portugals VM-finalist Isaac Nader på 3:34.23 med Samuel på 3.35.47 medan trean kom i mål på 3:37.22. Kalle Berglunds fem år gamla svenska inomhusrekord förbättrades med 1.16 sekunder. Samuels totalpers sänktes med en dryg halvsekund och inomhusperset med över sex sekunder.
Han hade ca 1:53.5 på sista 800 m, 55.2 på avslutande 400 m och 26.8 på sista varvet. 500 m-segmenten gick på ca 1:12.7, 1:12.5 och 1:10.2.
Samuels varvtider efter 15.6 på första 100 meterna: 29.3, 28.6, 28.4, 28.9, 29.4, 28.4 och 26.8.
U23-EM-medaljör
Förra vintern drabbades Samuel av en stressfraktur och efter den satte han upp 1500 m på U23-EM i Finland som mål för sommaren 2023.
– Jag kom till Esbo med bra självförtroende och det var riktigt kul att vara bäst när det gäller och ta ett brons. Helt klart fjolårets höjdpunkt.
Samuel missade VM i Budapest men fick istället en bra träningsbakgrund i augusti och vann båda medeldistanssträckorna på Finnkampen och satte finnkampsrekord på 1500 m med 3:36.06 som var totalpers fram till tisdagens lopp. Finnkampen föregicks av ett riktigt bra milelopp där han med 3:54.83 bara var dryga sekunden från Kalle Berglunds svenska rekord.
Har lärt sig spurta
Samuel har blivit starkare och med en naturlig snabbhet har han också lärt sig spurta.
– Tidigare har jag gått upp i tät och bara bombat sista 200 meterna och stumnat. Det gäller att spara det där lilla extra, väntat lite och sedan trycka på allt.
Från orientering till medeldistans
Samuel Pihlström kommer från Göteborg och är orienteraren som sadlade om till medeldistanslöpning. 2018 vann han ungdoms-EM i sprintorientering och tog året efter brons på junior-VM i samma disciplin. Det var också i den vevan han började tävla i löpning.
– 2021 var det fortfarande 50-50 vilket sport jag skulle satsa på men jag kände till slut att orienteringen var mer som en hobby. Och löpningen är roligast, säger Samuel.
Perfekta förutsättningar för träning
För fem år sedan sprang han 10-11 mil i veckan och nu handlar det om 14-15.
– Jag har Ulf Friberg som tränare och ingår i en träningsgrupp på 10-15 löpare och vi kör 2-3 gemensamma kvalitetspass i veckan. Alla satsar inte på 1500 m men jag kör en del med Johan Rogestedt när han är hel. Han satsar för övrigt vidare på 1500 m.
– Jag bor bara en kilometer från Slottsskogsvallen och Friidrottens Hus i Göteborg så det är riktigt bra möjligheter till träning, säger Samuel som sedan i höstas pluggar IT på halvfart på Chalmers.
VM-debut om en månad?
Det blev inget VM för Samuel förra sommaren efter att han blivit sjuk efter U23-EM och inför uppladdningen till SM i Söderhamn. SM ger mycket rankingpoäng och de bästa svenskarna hade pratat ihop sig för att verkligen sätta fart och det blev verkligen en snabb final med tre svenskar under 3:38 med Andreas Almgren som vinnare på mästerskapsrekordet 3:34.55.
Men med 3:35 i Ostrava underskred Samuel den tuffa kvalgränsen till inne-VM i Glasgow (3:36.00) så mycket talar för VM-debut i början på mars. Tiden innebar också att han underskred kvalgränsen till EM i Rom i juni.
Nästa tävling för Samuel är redan på lördag i Sätra då det är dags för Folksam GP-galan Stockholm Indoor.
Henrik imponerade på 60
Ytterligare en svensk tävlade i Ostrava och det var Henrik Larsson som efter 6.60 i 60 m-försöken slutade trea i finalen på 6.59. Svenskt årsbästa och bara sex hundradelar från hans eget ett år gamla svenska inomhusrekord som var bronstiden på inne-EM i Istanbul.
/Jonas Hedman
Samuel Pihlströms biografi på friidrottsstatistik.se
Läs även:
• Strålande 1500 m-tid av 19-årige nybörjaren Samuel Pihlström
• Okänd löpare överträffade Evy Palms 29 år gamla rekord
