Ragnar Carlsson visade fortsatt fin form då han i Bålsta hade tre kast över 71 meter med 73.64 i topp. Foto: Deca Text&Bild

OS-drömmen lever för Ragnar Carlsson

Sedan Finnkampen i höstas har Hässelbys släggkastare Ragnar Carlsson, 20, förbättrat sitt personliga rekord fem gånger med totalt nästan fyra meter och är nu sjua på den svenska genom-tiderna-listan med 75.69. Till den internationella OS-kvalgränsen fattas mindre än två meter och det ligger helt klart inom möjligheternas gräns att nå dit innan kvalperioden tar slut den 29 juni.

Ragnar drabbades av hjärtmuskelinflammation vintern 2019 och missade junior-EM i Borås där han var en guldkandidat. Men efter det har han stadigt blivit bättre och bättre och äger nu det svenska M22-rekordet med sina 75.69. OS-kvalgränsen är 77.50
– Jag har blivit bättre i allt det senaste halvåret och det beror bland annat på att allt runt omkring fungerar bättre. Jag tog studenten för ett år sedan och jobbar lite nu, men det är betydligt lugnare än att studera. Jag kan fokusera ännu mer på träningen och är mer utvilad till passen, säger Ragnar.

Fler kilon och mer muskler
Han äter också betydligt mer vilket syns på vågen.
– Sedan i höstas har jag gått upp från 95-96 kilo till 106. Jag sover också mer och har över lag en bättre rytm i träningen. Jag körde mycket dubbelpass tidigare också men nu är det större fokus på idrotten.

Personbästa åtta dagar före Julafton
Han satte personligt rekord med 71.99 som fyra i Finnkampen i Tammerfors i höstas och sedan tre personliga rekord i samma tävling i Falun den 16 december med 74.11 i topp. Det följde han upp med 75.24 i Västerås i mars och 75.69 hemma i Falun i slutet av april. I Bålsta på lördagen hade han två kast över 73 meter med 73.64 i topp.
– Det stämde helt okej, jag har väldigt mycket tryck i kroppen. Det är tekniken som är det svåra, det är så känsligt nu när det är 7.26 kg-släggan som gäller. Det gäller att göra allt rätt för att den ska flyga långt, med juniorsläggan som väger 6 kg så fanns det mer marginal, säger Ragnar som bara är inne på sitt andra år med fullt fokus på seniorredskapet.
– Släggan har flugit långt på träning men det är svårare att hitta samma känsla på tävling. Men jag behöver bara mer tid och tävla mer. Och jag har många tävlingar inplanerade de närmaste 5-6 veckorna.

De 32 bästa får en OS-plats
Nästa tävling är i Spanien den 22 maj och sedan följer bland annat Folksam GP i Göteborg den 2 juni.
– Jag tävlar också i Paavo Nurmi Games i Åbo den 7 juni plus en tävling i Esbo. Det är bra möjligheter att samla rankingpoäng vilket ökar möjligheten att kunna kvala in till OS i Tokyo. Men det bästa vore förstås att klara direktkvalet 77.50.
När det gäller världsrankingen så räknas de fem bästa resultaten vilket betyder att Ragnars 73.64 i Bålsta är hans femte bästa och höjer hans snitt ytterligare en nivå. Det innebär att han sannolikt klättrar några placeringar från sin nuvarande 52:a-plats. De 32 bästa på världsrankingen den 29 juni erbjuds en OS-plats och är Ragnar en av dem är det upp till SOK att ta ut honom.

Ett kvarts sekel sedan sist
Sverige har fina släggframgångar i OS med två silver och ett brons som bäst men det var ett tag sedan, närmare bestämt över 85 år sedan – i Antwerpen 1920, Amsterdam 1928 och Berlin 1936. Senast en svensk var med i OS i slägga var Atlanta 1996 då svenske rekordhållaren (80.14 1989) Tore Gustafsson, Mölndal, var 30:e i kvalet.
Tore gjorde tre raka OS och var i final i Söul 1988 där han slutade tia på 74.24. Även Kjell Bystedt, Västerås, var med 1988 och de är de enda släggsvenskar som tävlat i spelen på de senaste 57 åren.
Blir Ragnar Carlsson förste svenske släggkastaren i OS på 25 år?
/Jonas Hedman

Ragnar Carlssons biografi på friidrottsstatistik.se

Alla svenska släggkastare i OS sedan 1956
1996: Tore Gustafsson, Rånäs 4H, 30:e i kvalet med 71.02.
1992: T Gustafsson, Mölndals AIK, 16:e i kvalet med 73.52.
1988: 11) T Gustafsson, Mölndals AIK, 74.24 (76.44 i kvalet). Kjell Bystedt, IK VIK-friidrott, x i kvalet.
1964: Birger Asplund, IF Castor, 21:a i kvalet med 61.15
1960: B Asplund 24:a i kvalet med 57.27
1956: B Asplund utan resultat i direktfinalen

Svenskar bland de åtta bästa 1896–1948
1948: 6) Bo Ericson, Örgryte IS, 52.98; 8) Einar Söderqvist, Alfredhems IK, 51.48
1936: 3) Alfred ”Fred” Warngård, Malmö AI, 54.83
1932: 4) Ossian Skiöld, IFK Eskilstuna, 49.25; 7) Gunnar Jansson, IFK Eskilstuna, 47.79
1928: 2) O Skiöld 51.29
1924: 5) O Skiöld 45.285; 7) Carl-Johan ”Massa” Lind, IF Göta, 44.785.
1920: 2) C-J Lindh 48.43; 4) Malcolm Svensson, Jönköpings AIK, 47.29; 7) Nils Linde, Örgryte IS, 44.885
1912: 4) R Olsson 46.50: 5) C-J Lind 45.61; 7) N Linde 43.32; 8) Carl Jahnzon, Djurgårdens IF, 42.58.
1908: 8) Eric Lemming, IS Lyckans Soldater, 43.06
1900: 4) E Lemming; 5) Karl Gustaf Staaf

FÖLJ FRIIDROTTAREN PÅ SOCIALA MEDIER

BOK: SVERIGE-BÄSTA 2020

ÅRSBOKEN

NYHETSBREV

Nyhetsbrev