I Castellon på den spanska östkusten gjorde Andreas Almgren sitt andra 10 km-lopp för året och det gick precis som för en månad sedan riktigt fort. Faktiskt nästan exakt lika snabbt – 26:46 – vilket var en enda sekund till en tredjeplats med Frankrikes Yoann Scrubb som tvåa som med 26:43 övertog europarekordet från Andreas. Junioren Sebastian Lörstad var näst bäste svensk på 28:22 och är nu åtta genom tiderna i Sverige.
Efter årsdebuten på 10 km väg i Valencia den 11 januari som slutade med en åttasekundersförbättring av Andreas eget europarekord tillbringade han fyra veckor på hög höjd. Förberedelserna gick bra även om han åkte hem någon vecka tidigare än planerat på grund av en mindre känning vilket resulterade i några missade träningspass. En undersökning visade dock ingenting men det sista tävlingsförberedande passet blev inte av.
Farthållare var 2:39-löparen Mike Foppen som fått i uppdrag att dra första 5 km i 2:41-fart vilket skulle ge 13:25. Andreas mål var 26:40 vilket skulle innebära en andra halva på 13:15.
Perfekt första halva
Det var ett i det närmaste perfekt väder med tiotalet grader i Castellon. Mike Foppen drog första kilometern på någonstans kring 2:36 med Andreas strax bakom. Farten hölls fint via 5:18 på 2 km och sedan kring åtta minuter vid 3 km då klungan decimerats till nio man.
Foppen gjorde det riktigt bra och höll 2:40-fart med ca 10:40 på 4 km och passerade halvvägs på 13:24 med Andreas sekunden på 13:25. Foppen klev av efter väl förrättat värv och Andreas hamnade längst fram där han hade sällskap av fyra man i tätklungan inklusive regerande europamästaren på 10 km, vägfransmannen Yann Schrub. Denne var uppe och drog ett tag så Andreas fick verkligen en bra resa.
Andreas utmanas
Kring 6.5 km hade tätklungan minskat till fyra man och strax efter till tre då Andreas hade sällskap enbart av Schrubb och Ugandas Harbert Kibet, 21, som gjort 13:00 på 5 km väg och har en femteplats på 3000 m från JVM. Vid 8 km såg Andreas nästan ut att släppa men kom tillbaka samtidigt som Kibet körde hårt och fick lucka på nionde kilometern.
Han körde riktigt hårt sista kilometern och Andreas hade svårt att hålla Schrubbs rygg. Kibet spurtade i mål som vinnare på 26:40 med Schrubb tvåa på 26:44 och Andreas trea på 26:46. Därmed var Andreas bara sekunden från sitt eget fem veckor gamla europarekord som nu förbättrades med en sekund av Schrubb.
Fantastisk avslutning av Harbert Kibet som inte har något tidigare känd miltid och nu gick in som sexa på genom-tiderna-listan blott 16 sekunder från Rhonex Kiprunos sex år gamla världsrekord (26:24).
Fel brittiska satte rekord
I det kvinnliga loppet blev det dubbelt Kenya där Caroline Gitong vann med elva sekunder på 29:34. Den stora frågan var dock om Storbritanniens Eilish McColgan skulle förbättra sitt eget fem veckor gamla europarekord. Det lyckades hon inte med denna dagen eftersom hon kom i mål kring 30:30. Men det blev europarekord av en brittiska ändå eftersom Megan Keith chockade med att bli fyra och med 30:08 och därmed tangerade rekordet.
Därmed blev hon nummer tredje att sätta europarekord i år på 10 km väg efter Belgiens Jana Van Lent 30:10, och Eilish McColgan 30:08.
Superlopp av Lörstad
Ännu inte 18-årige Sebastian Lörstad från IFK Lidingö vann i höstas senior-SM på 10 km på personliga rekordet 28:53 och förbättrade sig nu efter ett jämnfartslopp med hela 31 sekunder till 28:22. Det gör honom till åtta genom tiderna i Sverige bara tio sekunder från tredjeplatsen. Ny nia genom tiderna är Jonathan Grahn efter att med 28:25 satt pers med 13 sekunder. Detta efter en tuff första halva på 13:47, en tid som underskridits av blott sex svenskar.
Personligt rekord satte även Carolina Wikström som med 32:18 kapade sju sekunder (sexa genom tiderna) medan Sanna Mustonen med 33:06 missade sitt pers med tre sekunder.
/Jonas Hedman
Resultaten
Män
1) Harbert Kibet, UGA, 26:40
2) Yann Schrubb, FRA, 26:44 (europarekord)
3) Andreas Almgren, Turebergs FK, 26:46 (5 km 13:25)
4) Silas Senchura, KEN, 26:59
25) Sebastian Lörstad 28:22 (14:09) pers
26) Jonathan Grahn 28:25 (13:48) pers
33) Oliver Löfqvist 28:57 (14:10)
35) Karl Ottfalk 29:14 (14:11) pers
57) Jonathan Edman 29:59 (15:12)
59) Oskar Lindskogen, Malmö AI, 29:59 (15:12)
Jens Ljunggren 31:18 (15:22)
Hampus Månsson bröt? (14:31)
Kvinnor
1) Caroline Gitonga, KEN, 29:34
2) Nelvin Jepkemboi, KEN, 29:45
3) Chaltu Dida, ETH, 29:50
4) Megan Keith, GBR, 30:08 (europarekord)
14) Carolina Wikström 32:18 (16:09) pers
21) Elsa Sundqvist 32:55 (16:08)
26) Sanna Mustonen 33:06 (16:28)
32) Smilla Szalkai 34:27 (17:07) pers
Andreas Almgrens biografi på friidrottsstatistik.se
Läs mer:
• Fjärde europarekordet för Almgren – 26:45 på 10 km
• Andreas Almgren krossade europarekordet i halvmaraton
• Mäktigt 3000 m-rekord av Andreas inför hemmapubliken
• Magisk kväll på Stadion – världsrekord av Mondo och europarekord av Andreas
• Andreas krossade 5 km-rekordet
• Nytt europarekord på 10 km väg av Almgren
