Inne-SM i Telekonsult Arena blev riktigt lyckat med fyra mästerskapsrekord, ett svenskt juniorrekord och en dubbelvinnare. Men det man kommer att minnas bäst från detta de 57:e inomhusmästerskapet är två saker där det som stack ut allra mest var Andreas Almgrens avslutande 800 meter i 3000 m-finalen. Det är den snabbaste långspurt en svensk löpare levererat genom alla tider.
Andreas hade planen klar från början – att sticka med fyra varv kvar – och det var precis vad han gjorde. Efter att ha legat tvåa i klungan förbi 2000 m accelererade han upp i utgången ur kurvan efter 2150 meter och sänkte varvtiderna med fyra (!) sekunder.
Fyra magiska slutvarv
De fyra sista varven gick på 28.0, 28.2, 28.1 och så 27.3 på slutrundan vilket innebar att avslutande 800 meter avverkades på 1:51.6. Det var snabbare än vad någon hade i 800 m-försöken tidigare under kvällen. Sista kilometern gick på 2:24.0 vilket är mindre än 3,5 sekunder från det svenska inomhusrekordet på distansen.
Andreas höll under den avslutande kilometern fart för under 3:40 på 1500 m och om han satsat på att springa distansen i en gala med draghjälp hela vägen – på samma sätt som han fick i sitt fantastiska 7:34-lopp på 3000 m helgen före – så hade han haft goda möjligheter att förbättra Kalle Berglunds svenska inomhusrekord på 3:36.63.
Vilken var den andra höjdpunkten?
Jo, Daniel Ståhls övertrampskast i diskus som mättes till 71.60. Årsdebuten för den olympiske mästaren ägde rum i Tipshallen vägg i vägg med Telekonsult Arena och efter personliga rekordet 67.62 i tredje omgången kom ett riktigt monsterkast i sista.
– Daniel hade marginal till framkanten och roterade klart efter utkastet, men tappade sedan balansen på ett sätt som jag nästan aldrig ser honom göra, säger coach Vésteinn Hafsteinsson.
– Han tränar du 25 procent mindre än tidigare vilket har fått bra effekt. Att kasta 71.60 inomhus är riktigt bra och indikerar att det finns bra möjligheter att slå världsrekordet den kommande säsongen.
Diskus har inte SM-status inomhus så dagen efter startade Daniel i kula och tog i Wictor Peterssons frånvaro sitt andra ISM-guld tack vare 19.03.
Kramers mäktiga dubbel
Det sattes fyra mästerskapsrekord vilket kan jämföras med tre i fjol. Ende dubbelvinnaren var Ullevis Andreas Kramer som efter sjunde raka inomhustiteln på 800 m gjorde sin första 1500 m-start på fem år. I finalen var han helt överlägsen sista 300 meterna och sprang ifrån alla fram till 3:40.84 – totalpers med fem sekunder och en förbättring av Kalle Berglunds fyra år gamla mästerskapsrekord.
Tre under gamla 3000 m-rekordet
Mästerskapsrekord satte även Andreas klubbkamrat Meraf Bahta med 8:55.75 på 3000 m i ett lopp där även Yolanda Ngarambe och Sarah Lahti underskred Sara Wedlunds 26 år gamla mästerskapsrekord (9:00.94) från Kupolen i Borlänge 1996.
Yolanda vann två dagar senare 1500 m före klubbkamraten Hanna Hermansson som också blev dubbelmedaljör eftersom hon vann 800 m.
Ullevi bästa klubb
Göteborgs-föreningen gjorde sitt bästa ISM genom tiderna med fantastiska åtta guld och totalt 13 medaljer. Därmed samlade de ihop 93 poäng i ISM-pokalen (där de sex främsta i varje gren räknas) vilket är rekord. Tidigare högsta poängen hade Spårvägen med 85 från 2018.
Överlägset bästa distrikt var Göteborg som med 24 medaljer, varav tolv guld, lade beslag på nästan hälften av pallplaceringarna under helgen. Vid sidan av Ullevis åtta guld noterar man fyra för Örgryte.
Välarrangerat!
IFK Växjö arrangerade ISM för fjärde gången och gjorde det riktigt bra. Telekonsult Arena och den intilliggande Tipshallen är fantastiska faciliteter för friidrott och i kombination med en rutinerad arrangörsförening med många kunniga ledare och funktionärer så kan det bli så här bra. Ett imponerande arbete av klubbchefen Mikaela Wieslander Mayer, tävlingsledaren Martin Joabsson och övriga funktionärer.
/Jonas Hedman
ISM i Växjö 25–27/2 2022
Fyra mästerskapsrekord
• M 60 m: 6.60 Henrik Larsson, IF Göta Karlstad (tangerat)
(Föregående rekord: 6.60 Henrik Larsson, IF Göta Karlstad, Norrköping 2019)
• M 1500 m: 3:40.84 Andreas Kramer, Ullevi FK
(3:43.60 Kalle Berglund, Spårvägens FK, Gävle 2018)
• K 3000 m: 8:55.75 Meraf Bahta, Ullevi FK
(9:00.94 Sara Wedlund, Hässelby SK, Borlänge 1996)
• K Kula: 18.95 Fanny Roos, Malmö AI
(18.61 Fanny Roos, Athletics 24Seven SK, Norrköping 2019)
Svenskt juniorrekord
• P19 1500 m: 3:43.56 Jonathan Grahn, Mölndals AIK
(3:45.36 Jonathan Grahn, Mölndals AIK)
Dubbelvinnare
• Andreas Kramer, Ullevi FK, 800 och 1500 m
Övriga flermedaljörer
• K 60 och 200 m: Julia Henriksson, IFK Helsingborg (silver+silver)
• K 800 och 1500 m: Hanna Hermansson, Turebergs FK (guld+silver)
• K 1500 och 3000 m: Yolanda Ngarambe, Turebergs FK (guld+silver)
Läs mer om ISM i Växjö:
• Mäktig uppvisning av Andreas Almgren på 3000 m
• ”Mitt bästa kast någonsin” – lysande årsdebut av Daniel Ståhl
• Meraf slog det 26 år gamla rekordet
• Andreas Kramer krossade alla och slog rekord på fel distans
• SM-guld i fel gren för Daniel Ståhl
• Lysande 60 m-tid av Henrik Larsson
• Suverän löpning gav Linnéa Frobe första SM-guldet
• Melwin Lycke Holm tog guld på nytt personligt rekord
• Seger för Khaddi i tidernas bästa längdtävling
• Sjunde raka för Andreas Kramer
• SM-guld och tangerat årsbästa för OS-finalisten Maja Nilsson
• Lysande häckduell och så när IVM-kval
